Рецепти са Ментха Пиперита

Биљка Ментха Пиперита користи се већ много година и даље се користи широм света – углавном због својих умирујућих и лековитих својстава. Истражили смо велики број рецепата који користе ову невероватну биљку за све, од кулинарских опција као што су напици, десерти, чајеви, сосови и салате до лековитих и умирујућих употреба. Слушајући нашу заједницу, издвојили смо неколико најчешће коришћених рецепата и једва чекамо да их испробате!

Рецепти за Локалну Употребу

Природни третман за дисање:

Ослободите синусе, отворите дисајне путеве за ублажавање алергија и респираторних проблема попут бронхитиса. Такође се користи за отварање дисајних путева пре вежбања, повећава фокус пре медитације, спречава хркање током ноћи и топи напетост и главобољу.

Састојци:

  • 5 капи етеричног уља нане
  • 1 кап етеричног уља смиља (опционо)
  • 3-5 пуних кашика вашег омиљеног базног биљног уља (као што су јојоба, шипак и сл.)

Како користити: Помешајте састојке и нанесите на груди и врат, понављајте колико год пута је потребно. Ако се користи пре спавања, нана спречава хркање и промовише дубљи и опуштенији сан.

Стиимулатор раст косе:

Када патите од алопеције (губитка косе), етерично уље нане је показало да је ефикасно јер природно побољшава раст косе. Користи су многе, као што су повећање будности, будење, ублажавање напетости и бола, промовисање позитивности итд, док је уједно и ваш омиљени кућни лек за лечење губитка косе.

Састојци:

  • 1-5 капи етеричног уља нане
  • 5 капи биљног уља као што су јојоба или шипак (опционо)

Како користити: Док се туширате, припремите своје теме масирањем да бисте повећали проток крви. Након туширања, док је теме још увек влажно, распоредите мешавину са етеричним уљем нане и пажљиво масирајте покушавајући да стимулишете проток крви испод темена. Ако патите од алопеције ареата, фокусирајте се на делове без косе и нежно масирајте. Понављајте сваки дан или након сваког туширања.

Природно олакшање за главобоље & мигрене:

Растапа напетост и главобоље, промовише подизање расположења и емоционално олакшање док истовремено повећава фокус, будност и концентрацију.

Састојци:

  • 1-4 капи етеричног уља нане

Како користити: Локална употреба: Масирајте 1-3 капи на грудима и врату, а затим једну кап на слепоочницама близу или изнад линије косе. Избегавајте директан контакт или превише близину очима!

Олакшање болова у стомаку:

Помаже у ублажавању грчева у стомаку, надутости, гасова и посебно ако имате синдром иритабилног црева (ИБС).

Састојци:

  • 1-3 капи етеричног уља нане
  • 1 кап етеричног уља смиља (опционо)

Како користити: Помешајте 1-3 капи етеричног уља нане и 1 кап етеричног уља смиља и директно нанесите на захваћено подручје, масирајте нежно. Ово ће расхладити подручје и умирити проблеме са дигестивним трактом.

Природни освеживач даха & испирање уста:

Природни и органски начин испирања уста док у исто време освежавате дах – без адитива!

Састојци:

  • 1-2 капи етеричног уља нане

Како користити: Помешајте етерично уље нане са мало воде и исперите уста. Поновите 1-3 пута.

Природно олакшање бола за спортске повреде:

Противупална и расхлађујућа својства етеричног уља Ментха Пиперите расхладиће мишиће, смањити бол, упалу и у случају повреде помоћи ће у регенерацији оштећеног ткива.

Састојци:

  • 3 капи етеричног уља Ментха Пиперите
  • 1 кап етеричног уља смиља
  • 1-3 пуне кашике биљног уља (као што су јојоба или шипак)

Како користити: Помешајте и масирајте директно на захваћеном подручју, понављајте колико год пута је потребно.

Природни енергетски појачивач:

Ово ће вам помоћи да се фокусирате док радите, возите, учите, током медитације, вежбања и још много тога.

Састојци:

  • 1-4 капи етеричног уља нане

Како користити: Нанесите 1 кап етеричног уља нане на врат и 1 кап на груди. Ако желите, можете га нанети и на слепоочнице близу линије косе (избегавајући контакт са очима).

Рецепти за Aроматерапију

Природно олакшање за главобоље & мигрене:

Растапа напетост и главобоље, промовише подизање расположења и емоционално олакшање док истовремено повећава фокус, будност и концентрацију.

Састојци:

  • Етерично уље Ментха Пиперита

Како користити: Узмите 1-2 дубока даха директно из отворене бочице. Ароматерапеутска и противупална својства нашег етеричног уља Ментха Пиперите ће вас одмах учинити бољим!

Природни енергетски појачивач:

Ово ће вам помоћи да се фокусирате док радите, возите, учите, током медитације, вежбања и још много тога.

Састојци:

  • 1-4 капи етеричног уља нане

Како користити: У дифузер ставите 2 капи етеричног уља Нане да бисте побољшали фокус, концентрацију и подигли расположење.

Природно Загревање Пре Вежбања:

Овај рецепт је савршен за повећање енергије пре вежбања, јоге или медитације. Отвара дисајне путеве, разбистрава ум и помаже вам да боље дишете током активности.

Састојци:

  • Етерично уље Нане

Како користити: Пре вежбања загрејте кап етеричног уља Нане између руку и дубоко удахните неколико пута. Такође можете нанети кап директно на основу врата и на леђа да бисте дуже осећали ефекат.

Рецепти за Интерну Употребу

Брзо Олакшање од Алергије:

Смањује симптоме алергије, отвара синусе, побољшава дисање, подиже расположење, освежава уста и лечи лош дах.

Састојци:

  • 1-2 капи етеричног уља нане

Како користити: Ставите 1 кап директно испод језика и масирајте 1 кап на врату ако је потребно.

Олакшање болова у стомаку:

Помаже у ублажавању грчева у стомаку, надутости, гасова и посебно ако имате синдром иритабилног црева (ИБС).

Састојци:

  • 1 кап етеричног уља Ментха Пиперита

Како користити: Растворите 1 кап етеричног уља Ментха Пиперите у ¼ чаше воде и попијте. Ово ће расхладити и умирити проблеме са дигестивним трактом.

Олакшање Мучнине:

Када осећате јачу мучнину, а само арома нане не помаже у ублажавању осећаја, овај рецепт може бити користан.

Састојци:

  • Етерично уље Нане
  • Кашичица меда или кокосовог уља
  • Чаша топле воде (опционо)

Како користити: Ставите кап етеричног уља Нане у кашичицу пуну меда или кокосовог уља и прогутајте. Aко преферирате употребу воде, разблажите једну кап Нане у чаши топле воде (и меда по жељи).

Shopping cart

Придружите се заједници И'м Иммopтeллe

Будите први да сазнатe о нашим најновијим вестима & ексклузивим понудимa!

Will be used in accordance with our Privacy Policy

Start typing to see products you are looking for.
Shop
0 items Cart