Рецепти са Салвиа Росмаринус
Ови рецепти пружају различите начине за укључивање етеричног уља Рузмарина у вашу дневну рутину, било да је реч о локалној примени или ароматерапији. Прилагодите концентрацију етеричног уља према личним преференцијама и осетљивости. Стално покушавамо да прикупимо и поделимо омиљене рецепте из наше заједнице – пронађите свој!
Рецепти за Локалну Употребу
Релаксирајуће Масажно Уље:
Ово масажно уље комбинује умирујућа својства Рузмарина са релаксирајућим бенефитима масаже, чинећи га савршеним за ублажавање напетости и промоцију општег благостања.
Састојци:
- 10 капи етеричног уља Рузмарина
- 2 кашике биљног уља (носача уља као што су Јојоба или Шипак)
Како користити: Помешајте етерично уље Рузмарина са носачем уља у малој стакленој бочици, добро промућкајте бочицу да се уља равномерно сједине и нанесите малу количину уља на жељена подручја и нежно масирајте.
Природни Серум за Раст Косе:
Верује се да етерично уље Рузмарина стимулише фоликуле длаке и промовише раст косе. Овај серум комбинује Рузмарин са другим хранљивим уљима за природно решење за негу косе.
Састојци:
- 8 капи етеричног уља Рузмарина
- 2 капи етеричног уља Лаванде (опционо)
- 2 кашике Јојоба биљног уља
Како користити: Помешајте етерична уља Рузмарина и Лаванде са Јојоба уљем у малој стакленој бочици са капаљком. Добро промућкајте пре сваке употребе и нанесите неколико капи на скалп, нежно масирајући. Оставите да делује најмање 30 минута пре прања косе, користите 2-3 пута недељно.
Природни Серум за Лице:
Овај серум за лице комбинује антиоксидативна својства Рузмарина са другим уљима која воле кожу како би промовисао чисту, здраву и лепо изгледајућу кожу. Савршен DIY серум за лице!
Састојци:
- 6 капи етеричног уља Рузмарина
- 4 капи етеричног уља Смиља
- 2 кашике уља Шипка
Како користити: Помешајте етерична уља са уљем Шипка у малој бочици са капаљком. Добро промућкајте пре употребе и нанесите неколико капи, нежно масирајући на чисту и суву кожу. Користите као део вечерње рутине неге коже за најбоље резултате.
Рецепти за Aроматерапију
Мешавина Дифузора Фокуса & Концентрације:
Ова мешавина користи ароматичну моћ Pузмарина и Нанe да побољша фокус и концентрацију, што је чини идеалном за рад или учење.
Састојци:
- 4 капи етеричног уља Pузмарина
- 3 капи етеричног уља Ментха Пиперите
Како користити: Додајте капи етеричног уља у свој дифузор и распршите мешавину у свом радном простору током задатака који захтевају фокус. Удахните освежавајућу арому да бисте унапредили менталну јасноћу.
Природни Oсвеживач Простора за Eнергију:
Овај спреј за собу комбинује окрепљујући мирис Pузмарина са уљима цитруса како би створио освежавајућу и енергизирајућу атмосферу у вашем дому.
Састојци:
- 10 капи етеричног уља Рузмарина
- 10 капи етеричног уља Ментха Пиперита
- 1 кашика хамамелиса или вотке (као емулгатор)
- 1 шоља дестиловане воде
Како користити: Комбинујте етерична уља са хамамелиса или водке у спреј боци. Додајте дестиловану воду и добро протресите пре сваке употребе. Попрскајте мешавину у било којој просторији да бисте освежили ваздух и подигли расположење.
Опуштајући Cпреј за Jастуке:
Овај спреј за јастук комбинује умирујућа својства етеричних уља Pузмарина и Лаванде. Савршен као спреј за јастуке за подстицање опуштања и миран ноћни сан!
Састојци:
- 6 капи етеричног уља Рузмарина
- 6 капи етеричног уља лаванде
- 2 кашике хамамелиса или вотке (као емулгатор)
- 1/2 шоље дестиловане воде
Како користити: Помешајте етерична уља са хамамелиса или водке у малој бочици са распршивачем. Додајте дестиловану воду и добро протресите пре сваке употребе. Лагано попрскајте на јастук и постељину пре спавања за умирујуће окружење за спавање.