Псст… Не пропустите ПРОМОЦИЈЕ! Попуст до 50%!
Како Користити Лавандула Ангустифолиу
Локална Употреба
Да бисте ефикасно користили етерично уље лаванде, требало би да га интегришете у своју свакодневну рутину неге коже. Нанесите етерично уље директно на захваћено подручје или га разблажите са базним биљним уљем (као што су јојоба или шипак). Такође се може користити у масажама, помешано са базним уљима или лосионом да умири упале и болне мишиће.
Ароматерапија
Постоје два начина да користите етерично уље лаванде кроз ароматерапију како бисте искористили све предности:
Дубоко удисање: Загријте једну кап етеричног уља лаванде међу длановима и дубоко удишите. Ово је одлично прије спавања или за медитацију кроз дан.
Дифузор: Додајте неколико капи етеричног уља лаванде у дифузор. Добро је за бебе и малу децу да осете ефекат Lavandula angustifoliе.
Савет
Иако етерична уља нуде бројне предности за здравље, веома је важно да их користите безбедно и одговорно. Увек изведите тест на кожи да проверите да ли постоје алергијске реакције. Избегавајте уношење великих количина етеричних уља и увек се консултујте са лекарем пре њихове употребе, посебно ако сте трудни, дојите или имате било каква основна здравствена стања. Не излажите се сунцу након коришћења I'm Immortelle и ако то радите неопходно је носити СПФ да бисте избегли флеке.
Добродошли у Водич Како Користити Lavandula angustifolia
Ова моћна биљка нуди разне начине да природно побољшате своје благостање. Ево како можете укључити етерично уље лаванде у своју дневну рутину за побољшање здравља и расположења.
Шта НЕ Мешати са Етеричним Уљем Лаванде
Пошто етерично уље лаванде промовише опуштање, може појачати ефекте централних нервних (ЦНС) депресаната. Ови лекови укључују наркотике као што су морфин или оксикодон (ОксиЦонтин) за бол и седативе и лекове против анксиозности као што су лоразепам (Ативан) и диазепам.
Најбоље Место за Наношење Етеричног Уља Лаванде
Утрљајте 2-3 капи етеричног уља лаванде на дланове, затим дубоко удахните да бисте привукли мирис све до амигдале, која је емоционално складиште у вашем мозгу, да бисте умирили ум. Затим утрљајте на стопала, слепоочнице, зглобове или где год желите за тренутно умирујуће дејство на цело тело.
Најбоља Биљна Уља за Мешање са Лавандом
Јојоба и шипак су оба биљна уља која се сматрају баѕним уљима и веома су корисна када се разблаже са етеричним уљима. Мешање етеричног уља лаванде са уљем јојобе или уљем шипка резултира мешавином савршеном за лечење бора, опекотина, акни, стреса и несанице.