Псст… Не пропустите ПРОМОЦИЈЕ! Попуст до 50%!
Рецепти Mentha Piperita
Биљка нана (Mentha piperita) користи се вековима и данас је распрострањена широм света, највише због својих умирујућих и благотворних својстава. Истражили смо бројне рецепте са овом изузетном биљком — од напитака, десерта, чајева, сосева и салата, до примене за опуштање и природну негу. Слушајући нашу заједницу, издвојили смо неколико најомиљенијих рецепата и радујемо се да их испробате!
Рецепти за Локалну Употребу
Природни третман за дисање:
Ослободите синусе, отворите дисајне путеве за ублажавање алергија и респираторних проблема попут бронхитиса. Такође се користи за отварање дисајних путева пре вежбања, повећава фокус пре медитације, спречава хркање током ноћи и топи напетост и главобољу.
Састојци:
- 5 капи етеричног уља нане
- 1 кап етеричног уља смиља (опционално)
- 3-5 пуних кашика вашег омиљеног базног биљног уља (као што су јојоба, шипак и сл.)
Како користити: Помешајте састојке и нанесите на груди и врат, понављајте колико год пута је потребно. Ако се користи пре спавања, нана спречава хркање и промовише дубљи и опуштенији сан.
Стиимулатор раст косе:
Код алопеције (губитка косе) етерична уља папрене метвице и рузмарина показала су се ефикасним јер природно подстичу раст косе. Користи су многе, као што су повећање будности, будење, ублажавање напетости и бола, промовисање позитивности итд, док је уједно и ваш омиљени кућни лек за лечење губитка косе.
Састојци:
- 1-5 капи етеричног уља нане
- 1–5 капи етеричног уља рузмарина
- 5 капи биљног уља, као што је јојоба
Како користити: Док се туширате, припремите своје теме масирањем да бисте повећали проток крви. Након туширања, док је теме још влажно, нанесите мешавину етеричних уља папрене метвице, рузмарина и уља јојобе, затим пажљиво масирајте настојећи да подстакнете циркулацију испод коже главе. Ако патите од алопеције ареата, фокусирајте се на делове без косе и нежно масирајте. Понављајте сваки дан или након сваког туширања.
Природно Олакшање за Главобоље & Мигрене:
Растапа напетост и главобоље, промовише подизање расположења и емоционално олакшање док истовремено повећава фокус, будност и концентрацију.
Састојци:
- 1-4 капи етеричног уља нане
Како користити: Локална употреба: Масирајте 1-3 капи на грудима и врату, а затим једну кап на слепоочницама близу или изнад линије косе. Избегавајте директан контакт или превише близину очима!
Олакшање болова у стомаку:
Помаже у ублажавању грчева у стомаку, надутости, гасова и посебно ако имате синдром иритабилног црева (ИБС).
Састојци:
- 1-3 капи етеричног уља нане
- 1 кап етеричног уља смиља (опционо)
Како користити: Помешајте 1-3 капи етеричног уља нане и 1 кап етеричног уља смиља и директно нанесите на захваћено подручје, масирајте нежно. Ово ће расхладити подручје и умирити проблеме са дигестивним трактом.
Природни освеживач даха & испирање уста:
Природни и органски начин испирања уста док у исто време освежавате дах – без адитива!
Састојци:
- 1-2 капи етеричног уља нане
Како користити: Помешајте етерично уље нане са мало воде и исперите уста. Поновите 1-3 пута.
Природно олакшање бола за спортске повреде:
Противупална и расхлађујућа својства етеричног уља Mentha piperite расхладиће мишиће, смањити бол, упалу и у случају повреде помоћи ће у регенерацији оштећеног ткива.
Састојци:
- 3 капи етеричног уља нане (папрене метвице)
- 1 кап етеричног уља смиља
- 1-3 пуне кашике биљног уља (као што су јојоба или шипак)
Како користити: Помешајте и масирајте директно на захваћеном подручју, понављајте колико год пута је потребно.
Природни енергетски појачивач:
Ово ће вам помоћи да се фокусирате док радите, возите, учите, током медитације, вежбања и још много тога.
Састојци:
- 1-4 капи етеричног уља нане
Како користити: Нанесите 1 кап етеричног уља нане на врат и 1 кап на груди. Ако желите, можете га нанети и на слепоочнице близу линије косе (избегавајући контакт са очима).
Рецепти за Aроматерапију
Природно олакшање за главобоље & мигрене:
Растапа напетост и главобоље, промовише подизање расположења и емоционално олакшање док истовремено повећава фокус, будност и концентрацију.
Састојци:
- Етерично уље нане
Како користити: Узмите 1-2 дубока даха директно из отворене бочице. Ароматерапеутска и противупална својства нашег етеричног уља Mentha piperita ће вас одмах учинити бољим!
Природни енергетски појачивач:
Ово ће вам помоћи да се фокусирате док радите, возите, учите, током медитације, вежбања и још много тога.
Састојци:
- 1-4 капи етеричног уља нане
Како користити: У дифузер ставите 2 капи етеричног уља нане да бисте побољшали фокус, концентрацију и подигли расположење.
Природно Загревање Пре Вежбања:
Овај рецепт је савршен за повећање енергије пре вежбања, јоге или медитације. Отвара дисајне путеве, разбистрава ум и помаже вам да боље дишете током активности.
Састојци:
- Етерично уље Mentha piperita
Како користити: Пре вежбања загрејте кап етеричног уља нане између руку и дубоко удахните неколико пута. Такође можете нанети кап директно на основу врата и на леђа да бисте дуже осећали ефекат.
Рецепти за Интерну Употребу
Брзо Олакшање од Алергије:
Смањује симптоме алергије, отвара синусе, побољшава дисање, подиже расположење, освежава уста и лечи лош дах.
Састојци:
- 1-2 капи етеричног уља нане
Како користити: Ставите 1 кап директно испод језика и масирајте 1 кап на врату ако је потребно.
Олакшање болова у стомаку:
Помаже у ублажавању грчева у стомаку, надутости, гасова и посебно ако имате синдром иритабилног црева (ИБС).
Састојци:
- 1 кап етеричног уља папрене метвице
Како користити: Растворите 1 кап етеричног уља нане у ¼ чаше воде и попијте. Ово ће расхладити и умирити проблеме са дигестивним трактом.
Олакшање Мучнине:
Када осећате јачу мучнину, а само арома нане не помаже у ублажавању осећаја, овај рецепт може бити користан.
Састојци:
- Етерично уље Mentha piperita
- Кашичица меда или кокосовог уља
- Чаша топле воде (опционо)
Како користити: Ставите кап етеричног уља Нане у кашичицу пуну меда или кокосовог уља и прогутајте. Aко преферирате употребу воде, разблажите једну кап Нане у чаши топле воде (и меда по жељи).
Природна Подршка код Дијабетеса:
Етерично уље смиља (Helichrysum italicum) и нане (Mentha piperita) могу помоћи у природном одржавању равнотеже шећера у крви, побољшању циркулације и подршци варењу.
Састојци:
- 1–2 капи етеричног уља смиља
- 1 кап етеричног уља менте (папрене метвице)
- 1 кашичица органског маслиновог уља
- Чај од камилице или менте
Начин употребе: Јутро: Узмите 1–2 капи етеричног уља смиља у кашичици маслиновог уља. Затим попијте воду или биљни чај.
Поподне: Узмите 1 кап етеричног уља менте са маслиновим уљем.
Вече: Узмите 1 кап етеричног уља смиља у маслиновом уљу, затим попијте чај или воду.
Користите 7 дана, затим направите паузу од 3 дана.
Сазнајте више о природним начинима за одржавање равнотеже шећера у крви у нашем блогу.
Подршка Дисајним Путевима код Бронхитиса и Астме:
Етерично уље папрене метвице (Mentha piperita) помаже у отварању дисајних путева, смирује упале и подстиче лакше и чистије дисање.
Састојци:
1 кап етеричног уља слатког пелина
1 кап етеричног уља папрене метвице
1 кап етеричног уља смиља
1 кашичица органског кокосовог уља (или маслиновог уља)
Чај од камилице
Начин употребе: Ујутру: 1 кап етеричног уља слатког пелина у кашичици органског кокосовог уља. Након тога попијте воду или чај од камилице.
Током дана: 1 кап менте у кокосовом уљу. Попијте воду или чај.
Вече: 1 кап смиља у кокосовом уљу. Потом попијте воду или чај.
Користите 7 дана, затим направите паузу од 3 дана.
Истражите наш блог чланак о природним лековима за бронхитис и астму.
Сви наши фаворити на једном месту
Посетите Схоп!
5 есенцијалних уља ☆☆☆☆☆
Оригинална цена је била: €215,00.€149,00Тренутна цена је: €149,00.
Сет Eтеричних Уља за Дисање и Фокус
Оригинална цена је била: €162,00.€103,00Тренутна цена је: €103,00.
Сет Eтеричних Уља за Енергију, Циркулацију и Равнотежу
Оригинална цена је била: €162,00.€103,00Тренутна цена је: €103,00.
Сет Етеричних Уља за Дубински Опоравак и Виталност
Оригинална цена је била: €232,00.€173,00Тренутна цена је: €173,00.
Сет Етеричних Уља за Сан и Опуштање
Оригинална цена је била: €172,00.€113,00Тренутна цена је: €113,00.
Сет за Природни Сјај Коже Лица и Тијела
Оригинална цена је била: €162,00.€103,00Тренутна цена је: €103,00.
Три етеричнa уља: Cмиље, Слатки Пелин и Нана
Оригинална цена је била: €167,00.€109,00Тренутна цена је: €109,00.Опрез:
Иако етерична уља нуде бројне предности за здравље, веома је важно да их користите безбедно и одговорно. Увек изведите тест на кожи да проверите да ли постоје алергијске реакције. Избегавајте уношење великих количина етеричних уља и увек се консултујте са лекарем пре њихове употребе, посебно ако сте трудни, дојите или имате било каква основна здравствена стања. Не излажите се сунцу након коришћења I'm Immortelle и ако то радите неопходно је носити СПФ да бисте избегли флеке.