Рецепти са Артемисиа Аннуа

Истражите различите начине како користити Artemisia annua свакодневно и пронађите једноставне идеје како је укључити у своју рутину. Ова биљка се често користи у природним приступима и може имати широку примјену у кућној употреби. Позната је по свом препознатљивом мирису и дугој традицији употребе, а може се уклопити у уравнотежен и природан приступ бризи о себи. У овом дијелу смо издвојили неколико провјерених начина кориштења, заснованих на стварним искуствима и свакодневној пракси. Погледајте различите идеје и пронађите оно што вам највише одговара — било да тек почињете са природним рјешењима или желите проширити оно што већ користите.

Кућни Лек за Зачепљење:

Природна експекторантна својства слатког пелина су корисна за оне који доживљавају зачепљење или респираторни дискомфорт, промовишући јасније дисање и опште респираторно здравље.

Састојци:

1-3 капи етеричног уља слатког пелина
Јојоба или уље шипка

Како користити: Помешајте 1-3 капи етеричног уља слатког пелина са кашичицом базног биљног уља (као што су јојоба или шипак) и нанесите на груди и подручје грла. Ова мешавина може помоћи да се прочисти респираторни тракт и олакша дисање.

Природно Опуштање & Помоћ за Спавање:

Када вам је потребно опуштање пре спавања, побољшање квалитета сна или помоћ у лечењу несанице, Artemisia annua може помоћи.

Састојци:

2 капи етеричног уља слатког пелина
1 кап етеричног уља папрене метвице
3 капи етеричног уља лаванде
Кашика јојобе или уља шипка

Како користити: Помешајте етерична уља са кашиком базног биљног уља (као што су јојоба или шипак). Масирајте табане и/или слепоочнице пре спавања да се опустите и лакше заспете.

Подршка за Варење:

Природна једињења у слатком пелину су позната по њиховим анти-инфламаторним и антиспазмодичним својствима, нудећи олакшање и промовишући здравље пробавног система.

Састојци:

1-3 капи етеричног уља Artemisia annua
Јојоба или уље шипка

Како користити: Помешајте 1-3 капи етеричног уља слатког пелина са јојобом или уљем шипка и нежно масирајте на стомаку. Ова примена може помоћи у ублажавању пробавних сметњи као што су надутост и лоше варење.

Истражите наш блог чланак о подршци варењу како бисте сазнали више о узроцима и природним начинима лечења.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Подршка Дисајним Путевима код Бронхитиса и Астме:

Ова мешавина етеричних уља слатког пелина, нане и смиља помаже у ублажавању стезања у грудима, олакшава дисање и смањује упалу.

Састојци:

2 капи етеричног уља слатког пелина
2 капи етеричног уља од нане (папрене метвице)
2 капи етеричног уља смиља
6 капи уља од шипка

Начин употребе: Помешајте уља и нежно умасирајте у пределу груди, врата, слепоочница и око ноздрва како бисте олакшали дисање и подстакли опуштање.

Прочитајте наш блог о природним лековима за бронхитис и астму и сазнајте како етерична уља могу подржати здравље ваших дисајних путева.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Природни Спреј за Просторије:

Савршен када желите освежити ваздух и уживати у јединственом мирису слатког пелина.

Састојци:

10-15 капи етеричног уља слатког пелина
1 шоља дестиловане воде

Како користити: Додајте етерично уље слатког пелина у дестиловану воду у малој бочици са спрејом. Добро промућкајте да се померају и прскајте по вашој соби кад год пожелите.

Мешавина за Дифузер да Ојачате Имунолошки Систем:

Ова мешавина помаже у прочишћавању простора и подршци вашем имунолошком систему.

Састојци:

2 капи етеричног уља слатког пелина
2 капи етеричног уља лаванде
1 кап етеричног уља рузмарина
1 кап етеричног уља папрене метвице

Како користити: Комбинујте сва етерична уља у вашем дифузеру. Напуните дифузер водом до препорученог нивоа. Укључите дифузер да распрши мешавину у ваздух.

Истражите наш блог чланак о подршци имунолошком систему и откријте природне начине за јачање одбрамбених способности вашег организма.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Подршка за Спавање:

Смирујући мирис Artemisia annua може помоћи опуштању ума и тела, олакшавајући миран прелаз у сан. Њена својства су корисна за оне који се боре са несаницом или немирним ноћима, јер промовише дубљи сан.

Састојци:

1-2 капи етеричног уља Artemisia annua

Како користити: Ставите 1-2 капи етеричног уља слатког пелина на јастук или памучну куглицу близу врха вашег кревета.

Подршка Дисајним Путевима код Бронхитиса и Астме:

Мешавина етеричних уља слатког пелина, нане и смиља помаже у отварању дисајних путева, смањује упалу и олакшава дисање. Идеална је за подршку респираторној удобности и опуштању.

Састојци:

2–3 капи етеричног уља слатког пелина
2–3 капи етеричног уља нане
2–3 капи етеричног уља смиља

Начин употребе: Додајте сва етерична уља у дифузер напуњен водом. Удишите пару дубоко како бисте се решили слузи, опустили дисајне путеве и омогућили лакше дисање.

Истражите наш блог чланак о природним лековима за бронхитис и астму како бисте сазнали више о природним начинима за подршку здрављу плућа и лакшем дисању.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Природно Олакшање Менструалних Грчева:

Природни начин да се олакшају менструални грчеви и грчеви црева.

Састојци:

1 кап Artemisia annua
Кашичица кокосовог уља или меда
½ литре воде

Како користити: Разблажите 1 кап Artemisia annua у малој кашичици са јестивим органским кокосовим уљем и прогутајте. Након што прогутате, попијте све чаше чаја од нане или камилице (опционо).

Упозорење: Artemisia annua регулише менструацију и може изазвати промене у циклусу. Ово може бити од велике помоћи за неке жене, али може довести до нежељеног крварења када је ваш циклус стабилан. Проверите са лекаром пре употребе слатког пелина.

Истражите наш блог чланак о хормоналној равнотежи и сазнајте како на природан начин можете ублажити менструалне грчеве.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Олакшање Бола узроковано Кроновом Болести:

Лековита својства слатког пелина помажу у ублажавању бола и симптома узрокованих Кроновом болести.

Састојци:

1 кап етеричног уља слатког пелина
Кашичица меда
Чај од нане/етерично уље нане
½ литре воде

Како користити: Разблажите 1 кап слатког пелина у кашичици са органским медом и прогутајте. Након тога полако попијте 2 веће шоље чаја од нане или напитка с етеричним уљем папрене метвице, млакe температуре.

Природни Третман Ендометриозе:

Artemisia annua помаже у лечењу симптома повезаних са менструалним грчевима и ендометриозом.

Састојци:

1 кап етеричног уља слатког пелина
Кашичица кокосовог уља или меда
½ литре воде са инфузијом камилице или 1 кап етеричног уља нане

Како користити: Разблажите 1 кап слатког пелина у кашичици са јестивим органским кокосовим уљем. Након тога попијте топао чај од камилице или шољу топле воде с једном капи етеричног уља нане.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Подршка Циркулацији и Тромбози:

Етерична уља слатког пелина и смиља помажу у подршци здравој циркулацији, смањују упале и природно штите крвне судове.

Састојци:

1–2 капи етеричног уља смиља
1 кап етеричног уља слатког пелина
1 кашичица маслиновог или кокосовог уља

Начин употребе: Помешајте 1–2 капи етеричног уља смиља са кашичицом маслиновог или кокосовог уља и узимајте једном или два пута дневно (ујутру и увече). Узмите 1 кап уља слатког пелина поподне како бисте додатно подржали циркулацију.

Истражите наш блог чланак о кардиоваскуларном здрављу како бисте сазнали више о природним начинима за подршку циркулацији и превенцију тромбозе.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Подршка Дисајним Путевима код Бронхитиса и Астме:

Етерично уље слатког пелина (Artemisia annua) помаже у смиривању упале дисајних путева и подржава лакше и јасније дисање.

Састојци:

1 кап етеричног уља слатког пелина
1 кап етеричног уља папрене метвице
1 кап етеричног уља смиља
1 кашичица органског кокосовог уља (или маслиновог уља)
Чај од камилице

Начин употребе: Ујутру: 1 кап етеричног уља слатког пелина у кашичици органског кокосовог уља. Након тога попијте воду или чај од камилице.
Током дана: 1 кап нане у кокосовом уљу. Попијте воду или чај.
Вече: 1 кап смиља у кокосовом уљу. Потом попијте воду или чај.

Користите 7 дана, затим направите паузу од 3 дана.

Истражите наш блог чланак о природним лековима за бронхитис и астму.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Подршка за Оболеле од Рака Дојке:

Етерично уље слатког пелина (Artemisia annua), богато артемизинином , помаже у смањењу упале, јачању имунитета и подржава опоравак током лечења рака дојке.

Састојци:

1 кап етеричног уља слатког пелина
1 кап етеричног уља смиља
1 кашичица органског кокосовог уља (јестивог)
Чај од камилице или менте

Начин употребе: Јутро: Узмите 1 кап етеричног уља слатког пелина у кашичицу кокосовог уља, а након тога попијте чај или воду.
Вече : Узмите 1 кап етеричног уља смиља на исти начин.

Користите 7 дана, затим направите паузу од 3 дана.

Сазнајте више о природним начинима за подршку здрављу и опоравку дојки у нашем блог чланку.

ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ

Сви наши фаворити на једном месту