Recepti sa Salvia Rosmarinus
Ovi recepti pružaju različite načine kako uključiti esencijalno ulje Ružmarina u vašu svakodnevnu rutinu, bilo da se radi o lokalnoj upotrebi ili aromaterapiji. Prilagodite koncentracije esencijalnih ulja prema osobnim preferencijama i osjetljivosti. Stalno nastojimo prikupljati i dijeliti omiljene recepte iz naše zajednice – pronađite svoje!
Recepti za Lokalnu Upotrebu
Ulje za Opuštajuću Masažu:
Ovo ulje za masažu kombinira umirujuća svojstva Ružmarina s opuštajućim prednostima masaže, čineći ga savršenim za ublažavanje napetosti i promicanje općeg blagostanja.
Sastojci:
- 10 kapi esencijalnog ulja Salvia Rosmarinus
- 2 žlice biljnog ulja (nosivo ulje poput Jojobe ili Šipka)
Kako koristiti: Pomiješajte esencijalno ulje Ružmarina s nosivim uljem u maloj staklenoj bočici, dobro protresite bočicu da se ulja ravnomjerno pomiješaju i nanesite malu količinu ulja na željena područja i nježno masirajte.
Serum za Prirodni Rast Kose:
Vjeruje se da esencijalno ulje Ružmarina stimulira folikule dlake i potiče rast kose. Ovaj serum kombinira Ružmarin s drugim hranjivim uljima za prirodno rješenje za njegu kose.
Sastojci:
- 8 kapi esencijalnog ulja Ružmarina
- 2 kapi esencijalnog ulja Lavande (opcionalno)
- 2 žlice Jojoba biljnog ulja
Kako koristiti: Pomiješajte esencijalna ulja Ružmarina i Lavande s Jojoba uljem u maloj staklenoj bočici s kapaljkom. Dobro protresite prije svake upotrebe i nanesite nekoliko kapi na vlasište i nježno ga umasirajte. Ostavite najmanje 30 minuta prije pranja kose, koristite 2-3 puta tjedno.
Prirodni Serum za Lice:
Ovaj serum za lice kombinira antioksidativna svojstva Ružmarina s drugim uljima koja vole kožu kako bi promovirali čistu, zdravu kožu. Savršen DIY serum za lice!
Sastojci:
- 6 kapi esencijalnog ulja Salvia Rosmarinus
- 4 kapi esencijalnog ulja Helichrysum Italicum
- 2 žlice ulja Šipka
Kako koristiti: Pomiješajte esencijalna ulja s uljem Šipka u maloj bočici s kapaljkom. Dobro protresite prije upotrebe i nanesite nekoliko kapi te nježno masirajte na čistu i suhu kožu. Koristite kao dio vaše večernje rutine njege kože za najbolje rezultate.
Recepti za Aromaterapiju
Difuzor Mješavina za Fokus & Koncentraciju:
Ova mješavina koristi aromatičnu snagu Ružmarina i Metvice za poboljšanje fokusa i koncentracije, što je idealno za rad ili sesije učenja.
Sastojci:
- 4 kapi esencijalnog ulja Ružmarina
- 3 kapi esencijalnog ulja Paprene Metvice
Kako koristiti: Dodajte kapi esencijalnih ulja u vaš difuzor i difuzirajte mješavinu u vašem radnom prostoru tijekom zadataka koji zahtijevaju fokus. Udahnite osvježavajući miris kako biste promovirali mentalnu jasnoću.
Prirodni Energizirajući Sprej za Prostor:
Ovaj sprej za prostorije kombinira osvježavajući miris Ružmarina s citrusnim uljima kako bi stvorio osvježavajuću i energizirajuću atmosferu u vašem domu.
Sastojci:
- 10 kapi esencijalnog ulja Salvia Rosmarinus
- 10 kapi esencijalnog ulja Mentha Piperita
- 1 žlica Hamamelisa ili Vodke (kao emulgator)
- 1 šalica destilirane vode
Kako koristiti: Pomiješajte esencijalna ulja s Hamamelisom ili Vodkom u sprej boci. Dodajte destiliranu vodu i dobro protresite prije svake upotrebe. Prskajte mješavinu u bilo kojoj prostoriji kako biste osvježili zrak i podigli duh.
Opuštajući Sprej za Jastuke:
Ovaj sprej za jastuke kombinira umirujuća svojstva Ružmarina i lavande esencijalnih ulja. Savršen kao sprej za jastuke kako bi promicao opuštanje i miran san!
Sastojci:
- 6 kapi esencijalnog ulja Salvia Rosmarinus
- 6 kapi esencijalnog ulja Lavande
- 2 žlice Hamamelisa ili Vodke (kao emulgator)
- 1/2 šalice destilirane vode
Kako koristiti: Pomiješajte esencijalna ulja s Hamamelisom ili Vodkom u maloj sprej bočici. Dodajte destiliranu vodu i dobro protresite prije svake upotrebe. Lagano prskajte maglu na jastuk i posteljinu prije spavanja za umirujuće spavaće okruženje.