Psst… Ne propustite PROMOCIJE! Do 50% popusta!
Recepti s Mentha Piperita
Biljka Mentha piperita koristi se već vijekovima i još uvijek je veoma cijenjena širom svijeta, prvenstveno zbog svojih umirujućih i ljekovitih svojstava. Istražili smo mnogo recepata koji koriste ovu biljku – od kulinarskih primjena poput napitaka, deserata, čajeva, umaka i salata, do recepata namijenjenih opuštanju i podršci svakodnevnom blagostanju. Slušajući iskustva naše zajednice, izdvojili smo nekoliko najpopularnijih recepata koje korisnici najčešće pripremaju. Jedva čekamo da ih i vi isprobate!
Recepti za Lokalnu Upotrebu
Prirodni Tretman za Respiratorne Probleme:
Oslobodite sinuse, otvorite dsiajne puteve kako biste ublažili alergije i respiratorne probleme poput bronhitisa. Također se koristi za otvaranje disajnih puteva prije vježbanja, povećava fokus prije meditacije, sprječava hrkanje tokom noći i otapa napetost i glavobolje.
Sastojci:
- 5 kapi eteričnog ulja Mentha piperita
- 1 kap esencijalnog ulja smilja (opcionalno)
- 3-5 punih kašika vašeg omiljenog baznog biljnog ulja (kao što su jojoba, šipak itd.)
Kako koristiti: Pomiješajte sastojke i nanesite na prsa i vrat, ponavljajte koliko god puta je potrebno. Ako se koristi prije spavanja, Paprene Metvica sprječava hrkanje i promoviše dublji i opušteniji san.
Stimulator Rast Kose:
Kod alopecije, odnosno gubitka kose, eterična ulja mente i ruzmarina pokazala su se korisnim jer prirodno podržavaju rast kose. Njihove prednosti su brojne: mogu pomoći u povećanju budnosti, osvježavanju, ublažavanju napetosti i bola te stvaranju pozitivnijeg raspoloženja, a ujedno su i omiljeni prirodni saveznik u kućnoj njezi protiv gubitka kose.
Sastojci:
- 1-5 kapi esencijalnog ulja paprene metvice
- 1–5 kapi eteričnog ulja ružmarina
- 5 kapi biljnog ulja poput jojobe
Kako koristiti: Dok se tuširate, pripremite vlasište masiranjem kako biste povećali protok krvi. Nakon tuširanja, dok je vlasište još vlažno, rasporedite mješavinu eteričnih ulja paprene metvice, ružmarina i ulja jojobe te lagano masirajte s namjerom da potaknete cirkulaciju ispod kože glave. Ako patite od alopecije areate, fokusirajte se na pogođena područja i nježno masirajte. Ponavljajte svaki dan ili nakon svakog tuširanja.
Prirodno Olakšanje Glavobolje & Migrene:
Topi napetost i glavobolje, promoviše uzdignuto raspoloženje i emocionalno olakšanje, dok istovremeno povećava fokus, budnost i koncentraciju.
Sastojci:
- 1-4 kapi esencijalnog ulja Mentha piperita
Kako koristiti: Masirajte 1-3 kapi na prsima i vratu, zatim jednu kap na sljepoočnicama blizu ili iznad linije kose. Izbjegavajte direktan kontakt ili previše blizinu očima!
Olakšanje Bolova u Želucu:
Pomaže ublažavanju grčeva u želucu, nadutosti, vjetrova i posebno ako imate sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
Sastojci:
- 1-3 kapi esencijalnog ulja paprene metvice
- 1 kap esencijalnog ulja smilja (opcionalno)
Kako koristiti: Pomiješajte 1-3 kapi esencijalnog ulja paprene metvice i 1 kap esencijalnog ulja Helichrysum italicum i nanesite direktno na zahvaćeno područje, nježno masirajte. To će rashladiti područje i ublažiti probleme probavnog trakta.
Prirodna Vodica za Ispiranje Usta & Osvježivač Daha:
Prirodan i organski način ispiranja usta dok istovremeno osvježavate dah – bez dodataka!
Sastojci:
- 1-2 kapi esencijalnog ulja paprene metvice
Kako koristiti: Pomiješajte esencijalno ulje paprene metvice s malo vode i isperite usta. Ponovite 1-3 puta.
Prirodno Olakšanje Boli za Sportske Ozljede:
Protuupalna i rashlađujuća svojstva esencijalnog ulja paprene metvice rashladit će mišiće, smanjiti bol, upalu i u slučaju ozljede također pomoći regenerirati oštećeno tkivo.
Sastojci:
- 3 kapi esencijalnog ulja paprene metvice
- 1 kap esencijalnog ulja smilja
- 1-3 pune kašike biljnog ulja (kao što su jojoba ili šipak)
Kako koristiti: Pomiješajte i masirajte direktno na zahvaćeno područje, ponavljajte koliko god puta je potrebno.
Prirodni Pojačivač Energije:
Ovo će vam pomoći da se fokusirate dok radite, vozite, učite, tijekom meditacije, vježbanja i još mnogo toga.
Sastojci:
- 1-4 kapi esencijalnog ulja Mentha piperita
Kako koristiti: Nanesite 1 kap esencijalnog ulja Mentha piperite na vrat i 1 kap na prsa. Ako želite, možete ga nanijeti i na sljepoočnice blizu linije kose (izbjegavajući kontakt s očima).
Recepti za Aromaterapiju
Prirodno Olakšanje Glavobolje & Migrene:
Topi napetost i glavobolje, promoviše uzdignuto raspoloženje i emocionalno olakšanje, dok istovremeno povećava fokus, budnost i koncentraciju.
Sastojci:
- Esencijalno ulje paprene metvice
Kako koristiti: Uzmite 1-2 duboka udisaja direktno iz otvorene bočice. Aromaterapeutska i protuupalna svojstva našeg esencijalnog ulja paprene metvice odmah će vas osjećati bolje!
Prirodni Pojačivač Energije:
Ovo će vam pomoći da se fokusirate dok radite, vozite, učite, tijekom meditacije, vježbanja i još mnogo toga.
Sastojci:
- 1-4 kapi esencijalnog ulja Mentha piperita
Kako koristiti: Difuzirajte 2 kapi esencijalnog ulja paprene metvice u vašem difuzoru kako biste promovirali fokus, koncentraciju i podigli raspoloženje.
Prirodni Pre-Workout:
Ovaj recept je savršen za povećanje energije prije vježbanja, joge ili meditacije. Otvara dišne puteve, čisti um i pomaže vam da bolje dišete tijekom aktivnosti.
Sastojci:
- Esencijalno ulje paprene metvice
Kako koristiti: Prije vježbanja zagrijte kap esencijalnog ulja Mentha piperite između ruku i duboko udahnite nekoliko puta. Također možete nanijeti kap direktno na bazu vrata i na leđa kako biste osjetili učinak duže.
Recepti za Internu Upotrebu
Trenutno Olakšanje Alergije:
Smanjuje simptome alergije, otvara sinuse, poboljšava disanje, podiže raspoloženje, osvježava usta i liječi loš zadah.
Sastojci:
- 1-2 kapi esencijalnog ulja paprene metvice
Kako koristiti: Stavite 1 kap direktno ispod jezika i masirajte 1 kap na vratu ako je potrebno.
Olakšanje Bolova u Želucu:
Pomaže ublažavanju grčeva u želucu, nadutosti, vjetrova i posebno ako imate sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
Sastojci:
- 1 kap esencijalnog ulja Mentha piperite
Kako koristiti: Rastopite 1 kap esencijalnog ulja Mentha piperite u ¼ čaše vode i popijte. To će rashladiti i ublažiti probleme probavnog trakta.
Olakšanje Mučnine:
Kada osjećate jaču mučninu, a samo miris metvice ne pomaže ublažiti osjećaj, ovaj recept može biti koristan.
Sastojci:
- Esencijalno ulje paprene metvice
- Žličica meda ili kokosovog ulja
- Šolja tople vode (opcionalno)
Kako koristiti: Stavite kap esencijalnog ulja paprene metvice u žličicu punu meda ili kokosovog ulja i progutajte. Ako preferirate koristiti vodu, razrijedite jednu kap mente u šolji tople vode (i meda ako želite).
Prirodna Podrška kod Dijabetesa:
Eterična ulja smilja (Helichrysum italicum) i mente (Mentha piperita) mogu pomoći u prirodnom održavanju ravnoteže šećera u krvi, poboljšanju cirkulacije i podršci probavi.
Sastojci:
- 1–2 kapi eteričnog ulja smilja
- 1 kap esencijalnog ulja Mentha piperite
- 1 kašičica organskog maslinovog ulja
- Čaj od kamilice ili nane
Način upotrebe: Ujutro: Uzmite 1–2 kapi eteričnog ulja smilja u kašičici maslinovog ulja. Zatim popijte vodu ili biljni čaj.
Popodne: Uzmite 1 kap eteričnog ulja mente s maslinovim uljem.
Uveče: Uzmite 1 kap eteričnog ulja smilja s maslinovim uljem, zatim popijte čaj ili vodu.
Koristite 7 dana, zatim napravite pauzu od 3 dana.
Saznajte više o prirodnim načinima za održavanje ravnoteže šećera u krvi u našem blogu.
Podrška Disajnim Putevima kod Bronhitisa i Astme:
Eterično ulje paprene metvice (Mentha piperita) pomaže u otvaranju disajnih puteva, smiruje upale i potiče lakše i bistrije disanje.
Sastojci:
1 kap eteričnog ulja slatkog pelina
1 kap esencijalnog ulja Mentha piperite
1 kap esencijalnog ulja smilja
1 kašičica organskog kokosovog ulja (ili maslinovog ulja)
Čaj od kamilice (po želji)
Kako koristiti: Ujutru: 1 kap eteričnog ulja slatkog pelina u kašičici organskog kokosovog ulja. Nakon toga popijte vodu ili čaj od kamilice.
Tokom dana: 1 kap paprene metvice u kokosovom ulju. Iza toga popijte vodu ili čaj.
Uveče: 1 kap smilja u kokosovom ulju. Nakon toga popijte vodu ili čaj.
Koristite 7 dana, zatim napravite pauzu od 3 dana.
Istražite naš blog o prirodnim lijekovima za bronhitis i astmu.
Svi Naši Favoriti na Jednom Mjestu
Posjetite Trgovinu!
5 eteričnih ulja ☆☆☆☆☆
Original price was: €215,00.€149,00Current price is: €149,00.
Set Eteričnih Ulja za Duboki Oporavak i Vitalnost
Original price was: €232,00.€173,00Current price is: €173,00.
Set Eteričnih Ulja za Energiju, Cirkulaciju i Ravnotežu
Original price was: €162,00.€103,00Current price is: €103,00.
Set Eteričnih Ulja za Lakše Disanje i Bolji Fokus
Original price was: €162,00.€103,00Current price is: €103,00.
Set Eteričnih Ulja za San i Opuštanje
Original price was: €172,00.€113,00Current price is: €113,00.Oprez:
Iako eterična ulja nude brojne prednosti za vaše zdravlje, vrlo je važno koristiti ih sigurno i odgovorno. Uvijek izvodite mali test na koži kako biste provjerili postoji li bilo kakva alergijska reakcija. Izbjegavajte uzimanje velikih količina eteričnih ulja i uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim stručnjakom prije njihove upotrebe, posebno ako ste trudni, dojite ili imate bilo kakva osnovna zdravstvena stanja. Ne izlažite se suncu nakon upotrebe I’m Immortelle i ako to činite, neophodno je nositi SPF kako biste izbjegli mrlje.