Psst… Missa inte alla ERBJUDANDEN! Upp till 50%!
Recept med Mentha Piperita
Växten Mentha Piperita har använts i många år och används fortfarande över hela världen – mestadels för dess lugnande och medicinska egenskaper. Vi har undersökt det stora utbudet av recept som innehåller denna otroliga växt för allt från kulinariska alternativ som drycker, desserter, te, såser och sallader till medicinska och lugnande användningar. Efter att ha lyssnat på vår gemenskap har vi valt ut några av de mest använda recepten och vi ser fram emot att du provar dem!
Recept för Topisk Användning
Naturlig Behandling för Luftvägarna:
Öppna upp bihålorna och luftvägarna för att lindra allergi och andningsproblem som bronkit. Används också för att öppna upp luftvägarna före träning, ökar fokus före meditation, förhindrar snarkning under natten och smälter bort spänningar och huvudvärk.
Ingredienser:
- 5 droppar Mentha Piperita eterisk olja
- 1 droppe Immortelle eterisk olja (valfritt)
- 3-5 matskedar av din föredragna bärarolja (som Jojoba, Nypon etc.)
Användning: Blanda ingredienserna och applicera på bröstkorg och hals, upprepa så många gånger som behövs. Vid användning inför sänggående så kan Pepparmynta hjälpa till att förhindra snarkning och främjar en djupare och mer avslappnad sömn.
Naturlig Behandling för Ökad Hårväxt:
Vid alopeci (håravfall) har eterisk olja av pepparmynta och rosmarin visat sig vara effektiva eftersom de naturligt förbättrar hårväxten. Fördelarna är många fler, som att öka klarhet, lindra spänningar och smärta, främja positivitet etc. medan den också är en favorit bland huskurer för att behandla håravfall.
Ingredienser:
- 1-5 droppar Pepparmynta eterisk olja
- 1-5 droppar Rosmarin eterisk olja
- 5 droppar Vegetabilisk olja såsom Jojoba
Användning: Medan du duschar förbered din hårbotten genom att massera den för att öka blodflödet. Efter duschen, medan hårbotten fortfarande är våt, fördela blandningen med eteriska oljor av pepparmynt, rosmarin och jojobaolja och massera försiktigt för att stimulera blodflödet under hårbotten. Om du lider av alopeci areata, fokusera på fläckarna och massera försiktigt. Upprepa varje dag eller efter varje dusch.
Naturlig Lindring av Huvudvärk & Migrän:
Lindrar spänningar och huvudvärk, främjar ett upplyftande humör och emotionell lättnad samtidigt som det ökar fokus, klarhet och koncentration.
Ingredienser:
- 1-4 droppar Pepparmynta eterisk olja
Användning: Massera 1-3 droppar på bröstet och halsen och sedan en droppe på dina tinningar nära eller över hårfästet. Undvik direkt kontakt eller att vara för nära dina ögon!
Lindring vid Magont:
Hjälper till att lindra magkramp, uppblåsthet, gasbildning och hjälper särskilt till om du lider av irritabel tarm syndrom (IBS).
Ingredienser:
- 1-3 droppar Pepparmynta eterisk olja
- 1 droppe Immortelle eterisk olja (valfritt)
Användning: Blanda 1-3 droppar eterisk Pepparmintsolja och 1 droppe Immortelle eterisk olja och applicera direkt över det drabbade området, massera försiktigt. Detta kommer att kyla området och lindra matsmältningsbesvär.
Naturligt Munvatten & Fräsch Andedräkt:
Ett naturligt och organiskt sätt att skölja munnen samtidigt som du fräschar upp andedräkten – utan tillsatser!
Ingredienser:
- 1-2 droppar Pepparmynta eterisk olja
Användning: Blanda Pepparmynta eterisk olja med lite vatten och skölj munnen. Upprepa 1-3 gånger.
Naturlig Smärtlindring för Sportskador:
De antiinflammatoriska och kylande egenskaperna hos Pepparmyntan kyler ner musklerna, reducerar smärta, inflammation och hjälper även till att regenerera skadad vävnad.
Ingredienser:
- 3 droppar Pepparmynta eterisk olja
- 1 droppe Immortelle eterisk olja
- 1-3 matskedar vegetabilisk olja (såsom Jojoba eller Nypon)
Användning: Blanda och massera direkt på det drabbade området, upprepa så många gånger som behövs.
Naturlig Energi Boost:
Hjälper dig att fokusera medan du arbetar, kör bil, studerar, under meditation, träning och mer.
Ingredienser:
- 1-4 droppar Pepparmynta eterisk olja
Användning: Applicera 1 droppe eterisk Pepparmyntsolja på din hals och 1 droppe på bröstet. Om du föredrar kan du också applicera den på tinningarna nära hårfästet (undvik kontakt med ögonen).
Recept för Aromaterapi
Naturlig Lindring av Huvudvärk & Migrän:
Lindrar spänningar och huvudvärk, främjar ett upplyftande humör och emotionell lättnad samtidigt som det ökar fokus, klarhet och koncentration.
Ingredienser:
- Pepparmynta eterisk olja
Användning: Ta 1-2 djupa andetag direkt från den öppna flaskan. De aromaterapeutiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos vår eteriska Pepparmintsolja kommer att få dig att må bättre omedelbart!
Naturlig Energi Boost:
Hjälper dig att fokusera medan du arbetar, kör bil, studerar, under meditation, träning och mer.
Ingredienser:
- 1-4 droppar Pepparmynta eterisk olja
Användning: Sprid 2 droppar Pepparmynta eterisk olja i din diffuser för att främja fokus, koncentration och lyfta ditt humör.
Naturlig Pre-Workout:
Detta recept är perfekt för att boosta din energi före träning, yoga eller meditation. Hjälper till att öppna upp luftvägarna, väcka alla sinnen och hjälper dig att andas bättre under din aktivitet.
Ingredienser:
- Pepparmynta eterisk olja
Användning: Värm upp en droppe eterisk Pepparmintsolja mellan dina händer och andas djupt några gånger före din träning. Du kan också applicera en droppe direkt på nackens bas och på ryggen för att känna effekten längre.
Recept för Intern Användning
Omedelbar Allergilindring:
Minskar allergisymptom, öppnar upp bihålorna, förbättrar andningen, upplyftande, fräschar upp munnen och behandlar dålig andedräkt.
Ingredienser:
- 1-2 droppar Pepparmynta eterisk olja
Användning: Placera 1 droppe direkt under tungan och massera 1 droppe på halsen vid behov.
Lindring vid Magont:
Hjälper till att lindra magkramp, uppblåsthet, gasbildning och hjälper särskilt till om du lider av irritabel tarm syndrom (IBS).
Ingredienser:
- 1 droppe Pepparmynta eterisk olja
Användning: Lös upp 1 droppe eterisk Pepparmintolja i ¼ glas vatten och drick. Detta kommer att kyla och lugna matsmältningsbesvär.
Lindring vid Illamående:
När du känner illamående, och bara aromen av pepparmynta inte hjälper till att lindra känslan, kan detta recept komma väl till hands.
Ingredienser:
- Pepparmynta eterisk olja
- Tesked honung eller kokosolja
- Kopp varmt vatten (valfritt)
Användning: Placera en droppe eterisk Pepparmintsolja i en tesked full av honung eller kokosolja och inta. Om du föredrar att använda vatten, späd en droppe Pepparmynta i en kopp varmt vatten (och honung om så önskas).
Naturlig Diabetes Support:
Immortelle (Helichrysum italicum) and Peppermint (Mentha piperita) essential oils may help support balanced blood sugar, improve circulation, and promote digestion naturally.
Ingredienser:
- 1–2 droppar Immortelle eterisk olja
- 1 droppe Pepparmynta eterisk olja
- 1 tesked organisk olivolja
- Kamomill- eller Mintte
Användning: Morgon: Ta 1–2 droppar av Immortelle eterisk olja i en teskedmed olivolja. Följ upp med vatten eller örtte.
Eftermiddag: Ta 1 droppe av Pepparmyntsolja med olivolja.
Kväll: Ta 1 droppe Immortelle i olivolja, följ upp med te eller vatten.
Använd i 7 dagar, ta sedan en 3-dagars paus.
Läs mer om naturliga sätt att balansera blodsockret i vår bloggartikel.
Andningsstöd för Bronkit & Astma
Pepparmynta (Mentha piperita) eterisk olja hjälper till att öppna luftvägarna, lugna inflammation och främja lättare och tydligare andning.
Ingredienser:
1 droppe Artemisia Annua eterisk olja
1 droppe Pepparmynta eterisk olja
1 droppe Immortelle eterisk olja
1 tesked organisk Kokosolja (eller olivolja)
Kamomillte (valfritt)
Användning: Morgon: 1 droppe Artemisia olja i en sked med organisk kokosolja. Följ upp med vatten eller kamomillte.
Dag: 1 droppe Pepparmynta i kokosolja. Drick vatten eller te.
Kväll: 1 droppe Immortelle i kokosolja. Följ upp med vatten eller te.
Använd i 7 dagar, ta sedan en 3-dagars paus.
Utforska vår bloggartikel om naturliga sätt att läka bronkit och astma.
Alla Våra Favoriter Samlade på En Plats
Besök Shopen!
2×1 Artemisia Annua
Det ursprungliga priset var: €178,00.€89,00Det nuvarande priset är: €89,00.
2×1 Helichrysum Italicum
Det ursprungliga priset var: €118,00.€59,00Det nuvarande priset är: €59,00.
5 Eteriska oljor ☆☆☆☆☆
Det ursprungliga priset var: €215,00.€149,00Det nuvarande priset är: €149,00.
Eteriska Oljor för Andning & Fokus
Det ursprungliga priset var: €162,00.€103,00Det nuvarande priset är: €103,00.
Eteriska Oljor för Återhämtning & Vitalitet
Det ursprungliga priset var: €232,00.€173,00Det nuvarande priset är: €173,00.
Eteriska Oljor för Bättre Sömn & Avslappning
Det ursprungliga priset var: €172,00.€113,00Det nuvarande priset är: €113,00.
Eteriska Oljor för Prestation, Circulation & Balans
Det ursprungliga priset var: €162,00.€103,00Det nuvarande priset är: €103,00.
Glow & Återfuktande Hudvårdsset
Det ursprungliga priset var: €162,00.€103,00Det nuvarande priset är: €103,00.
Helichrysum & Artemisia Eteriska Oljor + 1 Helichrysum GRATIS
Det ursprungliga priset var: €207,00.€148,00Det nuvarande priset är: €148,00.
Observera:
Även om eteriska oljor erbjuder många fördelar för din hälsa, är det mycket viktigt att använda dem säkert och ansvarsfullt. Utför alltid ett litet test på huden för att kontrollera eventuella allergiska reaktioner. Undvik att inta stora mängder eteriska oljor och rådgör alltid med en hälsovårdsprofessionell innan du använder dem, särskilt om du är gravid, ammar eller har några underliggande hälsotillstånd. Utsätt dig inte för solen efter att ha använt I’m Immortelle och om du gör det är det nödvändigt att bära SPF för att undvika fläckar.