Recept med Mentha Piperita

Växten Mentha Piperita har använts i många år och används fortfarande över hela världen – mestadels för dess lugnande och medicinska egenskaper. Vi har undersökt det stora utbudet av recept som innehåller denna otroliga växt för allt från kulinariska alternativ som drycker, desserter, te, såser och sallader till medicinska och lugnande användningar. Efter att ha lyssnat på vår gemenskap har vi valt ut några av de mest använda recepten och vi ser fram emot att du provar dem!

Recept för Topisk Användning

Naturlig Behandling för Luftvägarna:

Öppna upp bihålorna och luftvägarna för att lindra allergi och andningsproblem som bronkit. Används också för att öppna upp luftvägarna före träning, ökar fokus före meditation, förhindrar snarkning under natten och smälter bort spänningar och huvudvärk.

Ingredienser:

  • 5 droppar Pepparmynta eterisk olja
  • 1 droppe Immortelle eterisk olja (valfritt)
  • 3-5 matskedar av din föredragna bärarolja (som Jojoba, Nypon etc.)

Användning: Blanda ingredienserna och applicera på bröstkorg och hals, upprepa så många gånger som behövs. Vid användning inför sänggående så kan Pepparmynta hjälpa till att förhindra snarkning och främjar en djupare och mer avslappnad sömn.

Naturlig Behandling för Ökad Hårväxt:

Vid håravfall (Alopeci) har eterisk Pepparmintsolja visat sig vara effektiv eftersom den naturligt förbättrar hårväxten. Fördelarna är många fler, som att öka klarhet, lindra spänningar och smärta, främja positivitet etc. medan den också är en favorit bland huskurer för att behandla håravfall.

Ingredienser:

  • 1-5 droppar Pepparmynta eterisk olja
  • 5 droppar vegetabilisk olja såsom Jojoba eller Nypon (valfritt)

Användning: Medan du duschar förbered din hårbotten genom att massera den för att öka blodflödet. Efter duschen, medan hårbotten fortfarande är våt, fördela blandningen med den eteriska Pepparmintsolja och massera medvetet för att stimulera blodflödet under hårbotten. Om du lider av alopeci areata, fokusera på fläckarna och massera försiktigt. Upprepa varje dag eller efter varje dusch.

Naturlig Lindring av Huvudvärk & Migrän:

Lindrar spänningar och huvudvärk, främjar ett upplyftande humör och emotionell lättnad samtidigt som det ökar fokus, klarhet och koncentration.

Ingredienser:

  • 1-4 droppar Pepparmynta eterisk olja

Användning: Massera 1-3 droppar på bröstet och halsen och sedan en droppe på dina tinningar nära eller över hårfästet. Undvik direkt kontakt eller att vara för nära dina ögon!

Lindring vid Magont:

Hjälper till att lindra magkramp, uppblåsthet, gasbildning och hjälper särskilt till om du lider av irritabel tarm syndrom (IBS).

Ingredienser:

  • 1-3 droppar Pepparmynta eterisk olja
  • 1 droppe Immortelle eterisk olja (valfritt)

Användning: Blanda 1-3 droppar eterisk Pepparmintsolja och 1 droppe Immortelle eterisk olja och applicera direkt över det drabbade området, massera försiktigt. Detta kommer att kyla området och lindra matsmältningsbesvär.

Naturligt Munvatten & Fräsch Andedräkt:

Ett naturligt och organiskt sätt att skölja munnen samtidigt som du fräschar upp andedräkten – utan tillsatser!

Ingredienser:

  • 1-2 droppar Pepparmynta eterisk olja

Användning: Blanda Pepparmynta eterisk olja med lite vatten och skölj munnen. Upprepa 1-3 gånger.

Naturlig Smärtlindring för Sportskador:

De antiinflammatoriska och kylande egenskaperna hos Pepparmyntan kyler ner musklerna, reducerar smärta, inflammation och hjälper även till att regenerera skadad vävnad.

Ingredienser:

  • 3 droppar Pepparmynta eterisk olja
  • 1 droppe Immortelle eterisk olja
  • 1-3 matskedar vegetabilisk olja (såsom Jojoba eller Nypon)

Användning: Blanda och massera direkt på det drabbade området, upprepa så många gånger som behövs.

Naturlig Energi Boost:

Hjälper dig att fokusera medan du arbetar, kör bil, studerar, under meditation, träning och mer.

Ingredienser:

  • 1-4 droppar Pepparmynta eterisk olja

Användning: Applicera 1 droppe eterisk Pepparmyntsolja på din hals och 1 droppe på bröstet. Om du föredrar kan du också applicera den på tinningarna nära hårfästet (undvik kontakt med ögonen).

Recept för Aromaterapi

Naturlig Lindring av Huvudvärk & Migrän:

Lindrar spänningar och huvudvärk, främjar ett upplyftande humör och emotionell lättnad samtidigt som det ökar fokus, vakenhet och koncentration.

Ingredienser:

  • Pepparmynta eterisk olja

Användning: Ta 1-2 djupa andetag direkt från den öppna flaskan. De aromaterapeutiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos vår eteriska Pepparmintsolja kommer att få dig att må bättre omedelbart!

Naturlig Energi Boost:

Detta hjälper dig att fokusera medan du arbetar, kör bil, studerar, under meditation, träning och mer.

Ingredienser:

  • 1-4 droppar Pepparmynta eterisk olja

Användning: Sprid 2 droppar Pepparmynta eterisk olja i din diffuser för att främja fokus, koncentration och lyfta ditt humör.

Naturlig Pre-Workout:

Detta recept är perfekt för att boosta din energi före träning, yoga eller meditation. Hjälper till att öppna upp luftvägarna, väcka alla sinnen och hjälper dig att andas bättre under din aktivitet.

Ingredienser:

  • Pepparmynta eterisk olja

Användning: Värm upp en droppe eterisk Pepparmintsolja mellan dina händer och andas djupt några gånger före din träning. Du kan också applicera en droppe direkt på nackens bas och på ryggen för att känna effekten längre.

Recept för Intern Användning

Omedelbar Allergilindring:

Minskar allergisymptom, öppnar upp bihålorna, förbättrar andningen, upplyftande, fräschar upp munnen och behandlar dålig andedräkt.

Ingredienser:

  • 1-2 droppar Pepparmynta eterisk olja

Användning: Placera 1 droppe direkt under tungan och massera 1 droppe på halsen vid behov.

Lindring vid Magont:

Hjälper till att lindra magkramper, uppblåsthet, gasbildning och särskilt om du har irritabel tarm syndrom (IBS).

Ingredienser:

  • 1 droppe Pepparmynta eterisk olja

Användning: Lös upp 1 droppe eterisk Pepparmintolja i ¼ glas vatten och drick. Detta kommer att kyla och lugna matsmältningsbesvär.

Lindring vid Illamående:

När du känner illamående, och bara aromen av pepparmynta inte hjälper till att lindra känslan, kan detta recept komma väl till hands.

Ingredienser:

  • Pepparmynta eterisk olja
  • Tesked honung eller kokosolja
  • Kopp varmt vatten (valfritt)

Användning: Placera en droppe eterisk Pepparmintsolja i en tesked full av honung eller kokosolja och inta. Om du föredrar att använda vatten, späd en droppe Pepparmynta i en kopp varmt vatten (och honung om så önskas).

Shopping cart

Gå med i vårt Community - I'm Immortelle

Bli först med att få våra senaste nyheter & exklusiva erbjudanden!

Will be used in accordance with our Privacy Policy

Start typing to see products you are looking for.
Shop
0 items Cart