Psst… Missa inte alla ERBJUDANDEN! Upp till 50%!
Användning av Salvia Rosmarinus
Topisk användning
För att effektivt använda Rosmarin eterisk olja bör du integrera den i din dagliga hudvårdsrutin. Applicera den eteriska oljan direkt på det drabbade området eller späd ut den med en bärarolja (såsom Jojoba eller Nypon). Den kan också användas i massage, blandad med bäraroljor eller lotion för att lindra inflammation och ömma muskler.
Aromaterapi
Det finns två sätt att använda Rosmarin eterisk olja genom aromaterapi för att låsa upp fördelarna:
Djup inhalation: Värm upp en droppe Rosmarin eterisk olja mellan händerna och andas djupt. Detta är perfekt före träning eller för att öka fokus under dagen.
Diffuser: Lägg några droppar Rosmarin eterisk olja i en diffuser. Perfekt för barn!
Intern Användning
Tillsätt 1 droppe eterisk Rosmarinolja i en sked olivolja eller kokosolja och svälj. Följ upp med ett stort glas vatten eller te. Många i vår gemenskap tycker också att det passar bra i en kopp varmt vatten, en sked honung och en droppe eterisk olja – avnjuts som en kopp te.
Upprepa inte detta i mer än 7 dagar i rad.
Observera:
Även om eteriska oljor erbjuder många fördelar för din hälsa, är det mycket viktigt att använda dem säkert och ansvarsfullt. Utför alltid ett litet test på huden för att kontrollera eventuella allergiska reaktioner. Undvik att inta stora mängder eteriska oljor och rådgör alltid med en hälsovårdsprofessionell innan du använder dem, särskilt om du är gravid, ammar eller har några underliggande hälsotillstånd. Utsätt dig inte för solen efter att ha använt I’m Immortelle och om du gör det är det nödvändigt att bära SPF för att undvika fläckar.
Välkommen till vår Guide i Användningen av Salvia Rosmarinus
De många fördelarna med detta botaniska under har uppskattats genom historien och har nu återigen blivit en av de mest erkända eteriska oljorna. Integrera Rosmarin i din dagliga rutin och upplev de mentala, fysiska och aromaterapeutiska effekterna.
Vad man INTE ska Blanda med Rosmarin Eterisk Olja
Eterisk Rosmarinolja kan påverka vissa mediciner, inklusive antikoagulanta (blodförtunnande medel) och mediciner som metaboliseras av levern. Rådfråga en läkare om du tar mediciner innan du använder eterisk Rosmarinolja.
Bästa Vegetabiliska Oljorna att Blanda med Rosmarin
Jojoba och Nypon är båda vegetabiliska oljor som anses vara bäraroljor och är mycket fördelaktiga när de späds ut med eteriska oljor. Att blanda Rosmarin eterisk olja med Jojoba- eller Nyponolja resulterar i en blandning perfekt för att behandla brännskador, akne och ångest.
