Psst… Ne propustite PROMOCIJE! Do 50% popusta!
Recepti s Mentha Piperita
Biljka Mentha piperita koristi se već mnogo godina i još uvijek se koristi diljem svijeta – uglavnom zbog svojih umirujućih i ljekovitih svojstava. Istraživali smo veliki broj recepata koji koriste ovu nevjerojatnu biljku za sve, od kulinarskih opcija poput napitaka, deserata, čajeva, umaka i salata do ljekovitih i umirujućih primjena. Slušajući našu zajednicu, izabrali smo nekoliko najčešće korištenih recepata i jedva čekamo da ih isprobate!
Recepti za Lokalnu Upotrebu
Prirodni Tretman za Respiratorne Probleme:
Oslobađa sinuse, otvara dišne puteve za ublažavanje alergija i respiratornih problema poput bronhitisa. Također se koristi za otvaranje dišnih puteva prije vježbanja, povećava fokus prije meditacije, sprječava hrkanje tijekom noći i ublažava napetost i glavobolje.
Sastojci:
- 5 kapi eteričnog ulja Mentha piperite
- 1 kap eteričnog ulja smilja (neobavezno)
- 3-5 punih žlica vašeg omiljenog biljnog baznog ulja (kao što su jojoba, šipak itd.)
Kako koristiti: Pomiješajte sastojke i nanesite na prsa i vrat, ponavljajte koliko god puta je potrebno. Ako se koristi prije spavanja, menta sprječava hrkanje i promiče dublji i opušteniji san.
Stimulator Rast Kose:
Kod alopecije (gubitka kose), eterična ulja paprene metvice i ružmarina pokazala su potencijalnu učinkovitost jer prirodno potiču rast kose. Njihove su prednosti brojne — mogu pomoći u povećanju budnosti, razbuđivanju, ublažavanju napetosti i boli te poticanju pozitivnog raspoloženja, a ujedno se često koriste kao omiljeni prirodni kućni tretman za njegu kose sklone opadanju.
Sastojci:
- 1-5 kapi eteričnog ulja paprene metvice
- 1–5 kapi eteričnog ulja ružmarina
- 5 kapi biljnog ulja, poput jojobe
Kako koristiti: Tijekom tuširanja pripremite vlasište masiranjem kako biste povećali protok krvi. Nakon tuširanja, dok je vlasište još vlažno, nanesite mješavinu eteričnih ulja paprene metvice, ružmarina i ulja jojobe te pažljivo masirajte kako biste potaknuli cirkulaciju ispod kože vlasišta. Ako patite od alopecije areata, usmjerite se na ćelava područja i nježno masirajte. Ponavljajte svaki dan ili nakon svakog tuširanja.
Prirodno Olakšanje Glavobolje & Migrene:
Razbija napetost i glavobolje, promiče podizanje raspoloženja i emocionalno olakšanje dok istovremeno povećava fokus, budnost i koncentraciju.
Sastojci:
- 1-4 kapi eteričnog ulja paprene metvice
Kako koristiti: Masirajte 1-3 kapi na prsima i vratu, zatim jednu kap na sljepoočnicama blizu ili iznad linije kose. Izbjegavajte izravan kontakt ili previše blizinu očima!
Olakšanje Bolova u Želucu:
Pomaže ublažiti grčeve u želucu, nadutost, vjetrove i posebno ako imate sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
Sastojci:
- 1-3 kapi eteričnog ulja paprene metvice
- 1 kap eteričnog ulja smilja (neobavezno)
Kako koristiti: Pomiješajte 1-3 kapi eteričnog ulja mente i 1 kap eteričnog ulja smilja te nanesite izravno na zahvaćeno područje, nježno masirajući. To će rashladiti područje i umiriti probleme probavnog trakta.
Prirodni Ispirač Usta & Osvježivač Daha:
Prirodan i organski način ispiranja usta dok istovremeno osvježavate dah – bez dodataka!
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja Mentha piperita
Kako koristiti: Pomiješajte eterično ulje Mentha piperite s malo vode i isperite usta. Ponovite 1-3 puta.
Prirodno Olakšanje Boli za Sportske Ozljede:
Protuupalna i rashlađujuća svojstva eteričnog ulja mente rashladit će mišiće, smanjiti bol, upalu i u slučaju ozljede pomoći regenerirati oštećeno tkivo.
Sastojci:
- 3 kapi eteričnog ulja Mentha piperite
- 1 kap eteričnog ulja smilja
- 1-3 pune žlice biljnog ulja (kao što su jojoba ili šipak)
Kako koristiti: Pomiješajte i izravno masirajte na zahvaćeno područje, ponavljajte koliko je potrebno.
Prirodni Energetski Pojačivač:
Pomoći će vam da se fokusirate dok radite, vozite, učite, tijekom meditacije, vježbanja i još mnogo toga.
Sastojci:
- 1-4 kapi eteričnog ulja paprene metvice
Kako koristiti: Nanesite 1 kap eteričnog ulja paprene metvice na vrat i 1 kap na prsa. Ako želite, možete ga nanijeti i na sljepoočnice blizu linije kose (izbjegavajući kontakt s očima).
Recepte za Aromaterapiju
Prirodno Olakšanje Glavobolje & Migrene:
Razbija napetost i glavobolje, promiče podizanje raspoloženja i emocionalno olakšanje dok istovremeno povećava fokus, budnost i koncentraciju.
Sastojci:
- Eterično ulje Mentha piperite
Kako koristiti: Uzmite 1-2 duboka udisaja izravno iz otvorene bočice. Aromaterapeutska i protuupalna svojstva našeg eteričnog ulja mente trenutno će vas osjećati bolje!
Prirodni Energetski Pojačivač:
Pomoći će vam da se fokusirate dok radite, vozite, učite, tijekom meditacije, vježbanja i još mnogo toga.
Sastojci:
- 1-4 kapi eteričnog ulja paprene metvice
Kako koristiti: U difuzor stavite 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice kako biste pojačali fokus, koncentraciju i poboljšali raspoloženje.
Prirodni Pre-Workout:
Ovaj recept je savršen za pojačanje energije prije treninga, joge ili meditacije. Otvara disne puteve, čisti um i pomaže vam bolje disati tijekom aktivnosti.
Sastojci:
- Eterično ulje Mentha piperite
Kako koristiti: Prije treninga zagrijte kap eteričnog ulja Mentha piperitu između ruku i duboko udahnite nekoliko puta. Također možete nanijeti kap izravno na bazu vrata i na leđa kako biste osjetili učinak dulje.
Recepti za Internu Upotrebu
Trenutačno Olakšanje Alergije:
Smanjuje simptome alergije, otvara sinuse, poboljšava disanje, podiže raspoloženje, osvježava usta i liječi loš zadah.
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja Mentha piperita
Kako koristiti: Stavite 1 kap izravno pod jezik i masirajte 1 kap na vratu ako je potrebno.
Olakšanje Bolova u Želucu:
Pomaže ublažiti grčeve u želucu, nadutost, vjetrove i posebno ako imate sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
Sastojci:
- 1 kap eteričnog ulja paprene metvice
Kako koristiti: Otopite 1 kap eteričnog ulja paprene metvice u ¼ čaše vode i popijte. To će rashladiti i umiriti probleme probavnog trakta.
Olakšanje Mučnine:
Kada osjećate jaču mučninu, a samo miris mente ne pomaže ublažiti osjećaj, ovaj recept može biti koristan.
Sastojci:
- Eterično ulje Mentha piperite
- Žličica meda ili kokosovog ulja
- Šalica tople vode (neobavezno)
Kako koristiti: Stavite kap eteričnog ulja mente u žličicu punu meda ili kokosovog ulja i progutajte. Ako preferirate koristiti vodu, razrijedite jednu kap mente u šalici tople vode (i meda ako želite).
Prirodna Podrška kod Dijabetesa:
Eterična ulja smilja (Helichrysum italicum) i paprene metvice (Mentha piperita) mogu pomoći u prirodnom održavanju ravnoteže šećera u krvi, poboljšanju cirkulacije i poticanju probave.
Sastojci:
- 1–2 kapi eteričnog ulja smilja
- 1 kap eteričnog ulja paprene metvice
- 1 čajna žličica organskog maslinovog ulja
- Čaj od kamilice ili mente
Način upotrebe: Ujutro: Uzmite 1–2 kapi eteričnog ulja smilja u čajnoj žličici maslinovog ulja. Zatim popijte vodu ili biljni čaj.
Poslijepodne: Uzmite 1 kap eteričnog ulja paprene metvice s maslinovim uljem.
Navečer: Uzmite 1 kap eteričnog ulja smilja u maslinovom ulju, zatim popijte čaj ili vodu.
Koristi 7 dana, zatim napravi pauzu od 3 dana.
Saznajte više o prirodnim načinima za uravnoteženje razine šećera u krvi u našem blogu.
Podrška Disajnom Sustavu kod Bronhitisa i Astme:
Eterično ulje paprene metvice (Mentha piperita) pomaže u otvaranju dišnih putova, smiruje upale i potiče lakše i bistrije disanje.
Sastojci:
1 kap eteričnog ulja slatkog pelina
1 kap eteričnog ulja paprene metvice
1 kap eteričnog ulja smilja
1 kašičica organskog kokosovog ulja (ili maslinovog ulja)
Čaj od kamilice (opcionalno)
Kako koristiti: Ujutro: 1 kap slatkog pelina u kašičici organskog kokosovog ulja. Popiti uz vodu ili čaj od kamilice.
Tijekom dana: 1 kap paprene metvice u kokosovom ulju. Popijte vodu ili čaj.
Večer: 1 kap smilja u kokosovom ulju. Nakon toga popijte vodu ili čaj.
Koristi 7 dana, zatim napravi pauzu od 3 dana.
Pročitajte naš blog članak o prirodnim lijekovima za bronhitis i astmu.
Svi Naši Favoriti na Jednom Mjestu
Posjetite Shop!
2×1 Helichrysum Italicum (Smilje)
Izvorna cijena bila je: €118,00.€59,00Trenutna cijena je: €59,00.
5 eteričnih ulja ☆☆☆☆☆
Izvorna cijena bila je: €215,00.€149,00Trenutna cijena je: €149,00.
Eterična Ulja Helichrysum & Artemisia + 1 Helichrysum GRATIS
Izvorna cijena bila je: €207,00.€148,00Trenutna cijena je: €148,00.
Set Eteričnih Ulja za Disanje i Fokus
Izvorna cijena bila je: €162,00.€103,00Trenutna cijena je: €103,00.
Set Eteričnih Ulja za Duboki Oporavak i Vitalnost
Izvorna cijena bila je: €232,00.€173,00Trenutna cijena je: €173,00.
Set Eteričnih Ulja za Energiju, Cirkulaciju i Ravnotežu
Izvorna cijena bila je: €162,00.€103,00Trenutna cijena je: €103,00.Oprez:
Iako eterična ulja nude brojne prednosti za zdravlje, vrlo je važno koristiti ih sigurno i odgovorno. Uvijek izvedite test na koži da biste provjerili postoji li bilo kakva alergijska reakcija. Izbjegavajte konzumiranje velikih količina eteričnih ulja i uvijek se savjetujte s zdravstvenim stručnjakom prije njihove upotrebe, posebno ako ste trudni, dojite ili imate bilo koje osnovne zdravstvene probleme. Ne izlažite se suncu nakon korištenja I´m Immortelle i ako to učinite potrebno je nositi SPF kako biste izbjegli mrlje.