Recetas conLavandula Angustifolia

Estas recetas ofrecen diversas maneras de incorporar el aceite esencial de Lavanda en tu rutina diaria, ya sea para aplicaciones tópicas o fines de aromaterapia. Ajusta las concentraciones de este aceite esencial basadas en tus preferencias personales y sensibilidad. Estamos constantemente recopilando y compartiendo las recetas favoritas de nuestra comunidad – ¡encuentra la tuya!

Recetas para Uso Tópico

Tratamiento Natural Contra Piojos:

Preferimos usar soluciones naturales, ¡incluso para tratar los piojos!

Ingredientes:

  • 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda
  • 10 ml de agua (opcional)

Cómo usar: Puedes masajear 1-2 gotas en tu cuero cabelludo mojado después de la ducha o diluir con agua para usar como lavado de cabello cada semana, durante tres semanas.

Calmante para Combatir la Ansiedad::

Se ha comprobado que el aceite esencial de Lavanda es efectivo como sedante con efecto relajante.

Ingredientes:

  • 1-5 gotas de aceite esencial de Lavandula Angustifolia.

Cómo usar: El aceite esencial de Lavanda se absorbe rápidamente a través de la piel y ha demostrado ser efectivo cuando es utilizado tópicamente a través del masaje. Si lo deseas, puedes aplicarlo masajeando suavemente las muñecas, detrás de las orejas y el cuello varias veces al día.

Ayuda para Dormir:

El aceite esencial de Lavanda es una forma suave y comprobada de conciliar un sueño relajante debido a sus compuestos aromaterapéuticos y medicinales.

Ingredientes:

  • 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda

Cómo usar: Aplica 1-2 gotas en tus sienes y masajea suavemente.

Alivio para Dolores de Cabeza:

Cuando preferimos una solución natural para los dolores de cabeza, recurrimos a las propiedades de Lavandula Angustifolia.

Ingredientes:

  • 1-6 gotas de aceite esencial de Lavanda

Cómo usar: Aplica 1 gota de aceite esencial de Lavanda en la frente, detrás de las orejas, en la nuca y en las sienes, todos lugares comunes para aliviar los dolores de cabeza. Masajea en el área donde sientas un dolor más agudo. Antes de aplicarlo directamente también puedes diluir el aceite esencial con un aceite vegetal portador, como Jojoba o Rosa Mosqueta, para hacerlo menos concentrado.

Remedio Relajante:

Hay muchas áreas beneficiosas de tu cuerpo donde puedes aplicar el aceite esencial de Lavanda para mejorar la relajación.

Ingredientes:

  • Aceite esencial de Lavanda

Cómo usar: Frota suavemente el aceite en lugares que prefieras, como tu cuello, frente, sienes, muñecas, pecho, estómago, brazos, piernas y/o plantas de los pies.

Tratamiento Natural para el Acné:

Esta receta ayudará instantáneamente a reducir la hinchazón, irritación e inflamación en zonas que presenten acné. Además, calmará, curará y prevendrá que el acné regrese.

Ingredientes:

  • 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda

Cómo usar: Aplica el aceite esencial de Lavanda con la ayuda de un algodón en el área donde tienes acné. Y reducirá la hinchazón, irritación e inflamación. Además, calmará y sanará. Puedes mezclar aceite esencial de Lavanda con mascarillas antiacné para obtener un resultado más óptimo.

Acondicionador Natural para el Cabello:

Cuando buscas un DIY acondicionador casero natural y nutritivo – ¡este es nuestro favorito!
Ingredientes:

  • 1-3 gotas de aceite esencial de Lavanda
  • 1-3 gotas de aceite esencial de Romero

Cómo usar: Mezcla los aceites y aplica el mix en el cabello mojado. Esto aportará a tu cabello todos los beneficios estimulantes del romero con el plus de las propiedades calmantes y acondicionadoras de la Lavanda. ¡Es un combo ganador tanto para el cabello como para tus sentidos!

Recetas para Aromaterapia:

Tratamiento para Combatir la Ansiedad:

Benefíciate de los compuestos calmantes y ansiolíticos del aceite esencial de Lavanda.

Ingredientes:

  • 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda
  • 1-2 gotas de aceite esencial de Helichrysum Italicum (opcional)

Cómo usar: Aplica unas gotas en tu difusor para perfumar tus ambientes.

Tratamiento Natural Contra el Insomnio:

Cuando sufres de insomnio, esta receta es excelente para conciliar el sueño de una manera natural y agradable.

Ingredientes:

  • 1 gota de aceite esencial de Lavanda
  • 1 gota de aceite esencial de Mentha
  • 1 gota de aceite esencial de immortelle

Cómo usar: Pon los aceites esenciales en el difusor aprox. 1-2 horas antes de ir a dormir para favorecer la relajación de cuerpo y mente y mejorar el sueño ¡Este mix también es agradable para usarlo como bruma para almohadas!

Ayuda para Dormir Mejor:

El aroma relajante de Lavandula Angustifolia relaja y mejora la calidad del sueño, beneficiando a aquellos que sufren de insomnio.

Ingredientes:

  • 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda

Cómo usar: Coloca 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda en tu difusor, almohada o un algodón cerca de la parte superior de tu cabeza.

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