Cómo Usar Lavandula Angustifolia
Uso Tópico
Para usar el aceite esencial de Lavanda de forma eficaz debes integrarlo en tu rutina diaria de cuidado de la piel. Aplicar el aceite esencial directamente sobre la zona afectada o diluyéndolo con un aceite vegetal portador (como Jojoba o Rosa Mosqueta). También se puede usar en masajes, mezclado con aceites portadores o lociones para aliviar la inflamación y los músculos adoloridos.
Aromaterapia
Hay dos maneras de usar el aceite esencial de Lavanda a través de la aromaterapia para desbloquear los beneficios:
Inhalación profunda: Calienta una gota de aceite esencial de Lavanda entre tus manos e inhala profundamente. Esto es ideal antes de dormir o meditar a lo largo del día.
Difusor: Añade unas gotas de aceite esencial de Lavanda en un difusor. Esto es ideal para bebés y niños pequeños para beneficiarse del efecto del aceite esencial de Lavandula Angustifolia.
Advertencia:
Si los aceites esenciales ofrecen numerosos beneficios para la salud, es muy importante utilizarlos de forma segura y responsable. Siempre realiza una pequeña prueba en la piel para verificar si hay reacciones alérgicas. No exponerse al sol después de usar I'm Immortelle y si lo hace es necesario usar SPF para evitar manchas.
Bienvenidos a Nuestra Guía sobre Cómo Usar la Lavandula Angustifolia:
Esta poderosa planta ofrece varias maneras de mejorar tu bienestar de forma natural. Aquí te mostramos cómo puedes incorporar Lavandula Angustifolia en tu rutina diaria para la mejora de la salud y el ánimo.
Qué NO se puede Mezclar con el Aceite Esencial de Lavanda
Dado que el aceite esencial de Lavanda promueve la relajación, puede potenciar los efectos de los depresores del sistema nervioso central (SNC). Estos fármacos incluyen narcóticos como la morfina o la oxicodona (OxyContin) para el dolor y agentes sedantes y anti-ansiedad como el lorazepam (Ativan) y el diazepam.
El Mejor Lugar para Aplicar Aceite Esencial de Lavanda
Frota 2-3 gotas de aceite esencial de Lavanda en tus palmas, luego utiliza inhalaciones profundas para llevar el aroma directamente a tu glándula amígdala, que es el almacén emocional en tu cerebro, para calmar la mente. Luego, frota tus pies, sienes, muñecas o donde desees para un efecto calmante inmediato en todo el cuerpo.
Los Mejores Aceites Vegetales para Mezclar con Lavanda
El Jojoba y la Rosa Mosqueta son ambos aceites vegetales que se consideran aceites portadores y son muy beneficiosos cuando se diluyen con aceites esenciales. Mezclar el aceite esencial de Lavanda con aceite vegetal de Jojoba o Rosa Mosqueta resulta en una mezcla perfecta para tratar arrugas, quemaduras, acné, estrés e insomnio.