Recepti s Lavandula Angustifolia
Ovi recepti pružaju razne načine za uključivanje esencijalnog ulja lavande u vašu svakodnevnu rutinu, bilo da se radi o lokalnoj upotrebi ili aromaterapiji. Prilagodite koncentracije esencijalnih ulja prema osobnim preferencijama i osjetljivosti. Stalno nastojimo prikupljati i dijeliti omiljene recepte iz naše zajednice – pronađite svoje!
Recepti za Lokalnu Upotrebu
Prirodni Tretman Protiv Ušiju:
Preferiramo koristiti prirodna rješenja – čak i za liječenje ušiju!
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja lavande
- 10ml vode (opcionalno)
Kako koristiti: Možete umasirati 1-2 kapi na mokrom vlasištu nakon tuširanja ili razrijediti s vodom za upotrebu kao šampon za kosu tokom tri sedmice.
Prirodno Olakšanje Anksioznosti:
Dokazano je da esencijalno ulje Lavande djeluje kao sedativ s opuštajućim učinkom.
Sastojci:
- 1-5 kapi eteričnog ulja lavande
Kako koristiti: Esencijalno ulje lavande brzo se apsorbira kroz kožu i dokazano je učinkovito kada se topikalno koristi kroz masažu. Ako želite, možete ga nanijeti nježno masirajući na zapešća, iza ušiju i vrat nekoliko puta tijekom dana.
Pomoć za Spavanje:
Esencijalno ulje lavande dokazano je blag način za ulazak u opuštajući san zbog svojih aromaterapeutskih i medicinskih spojeva.
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja lavande
Kako koristiti: Nanesite 1-2 kapi na sljepoočnice i nježno masirajte.
Olakšanje Glavobolje:
Kada preferiramo prirodno rješenje za glavobolje, okrećemo se svojstvima Lavandula angustifolia.
Sastojci:
- 1-6 kapi esencijalnog ulja lavande
Kako koristiti: Nanesite 1 kap esencijalnog ulja lavande na čelo, iza ušiju, stražnji dio vrata i sljepoočnice – sve uobičajena mjesta za ublažavanje glavobolja. Umasirajte ga u područje gdje osjećate najviše boli. Prije upotrebe možete razrijediti eterično ulje s biljnim uljem, kao što su jojoba ili šipak, kako biste ga manje koncentrirali.
Opuštajući Lijek:
Postoji mnogo korisnih područja vašeg tijela na koja možete nanijeti eterično ulje lavande kako biste pojačali opuštanje.
Sastojci:
- Eterično ulje lavande
Kako koristiti: Nježno utrljajte ulje na mjesta koja preferirate, kao što su vrat, čelo, sljepoočnice, zapešća, prsa, trbuh, ruke, noge i/ili tabane.
Prirodni Tretman za Akne:
Ovaj recept će odmah pomoći u smanjenju oticanja, iritacije i upale gdje patite od akni. Dodatno, smirit će, izliječiti i spriječiti ponovni povratak akni.
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja lavande
Kako koristiti: Nanesite esencijalno ulje lavande pomoću vate na područje gdje imate akne. To će smanjiti oticanje, iritaciju i upalu. Dodatno, smirit će i izliječiti. Možete miješati esencijalno ulje lavande s maskama protiv akni za optimalniji rezultat.
Prirodni Regenerator za Kosu:
Kada tražimo prirodni, njegujući DIY regenerator za kosu – ovo je naš favorit!
Sastojci:
- 1-3 kapi esencijalnog ulja lavande
- 1-3 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Kako koristiti: Pomiješajte ulja i nanesite na mokru kosu. To će vašoj kosi dati sve prednosti ružmarina uz dodatak umirujućih, njegujućih prednosti Lavande. To je pobjednička kombinacija za kosu i vaša osjetila!
Recepti za Aromaterapiju
Liječenje Anksioznosti:
Iskoristite umirujuće i anti-anksiozne spojeve u esencijalnom ulju lavande!
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja lavande
- 1-2 kapi esencijalnog ulja Helichrysum italicum (opcionalno)
Kako koristiti: Stavite nekoliko kapi u difuzor kako biste proširili miris po vašem okruženju.
Prirodni Tretman za Nesanicu:
Kada se borite s nesanicom, ovaj recept je sjajan za podršku prirodnom i ugodnom ulasku u san.
Sastojci:
- 1 kap esencijalnog ulja lavande
- 1 kap esencijalnog ulja Mentha piperite
- 1 kap esencijalnog ulja smilja
Kako koristiti: Stavite esencijalna ulja u difuzor otprilike 1-2 sata prije spavanja za opuštanje tijela i uma te poboljšan san. Ova mješavina je također lijepa za korištenje kao sprej za jastuk!
Podrška za Spavanje:
Opuštajući miris Lavandula angustifolije umirit će i poboljšati kvalitetu sna, korisno za one koji pate od nesanice i nemira.
Sastojci:
- 1-2 kapi eteričnog ulja lavande
Kako koristiti: Stavite 1–2 kapi eteričnog ulja lavande u difuzer ili nanesite na zglobove, sljepoočnice, vrat i/ili prsa.
Posjetite Shop!
2×1 Artemisia Annua (Slatki Pelin)
2×1 Helichrysum Italicum (Smilje)
5 eteričnih ulja ☆☆☆☆☆
Helichrysum & Artemisia Eterična Ulja + 1 Helichrysum GRATIS
Set Eteričnih Ulja za Duboki Oporavak i Vitalnost
Set Eteričnih Ulja za Energiju, Cirkulaciju i Ravnotežu
Set Eteričnih Ulja za Lakše Disanje i Bolji Fokus
Oprez:
Iako eterična ulja nude brojne prednosti za vaše zdravlje, vrlo je važno koristiti ih sigurno i odgovorno. Uvijek izvodite mali test na koži kako biste provjerili postoji li bilo kakva alergijska reakcija. Izbjegavajte uzimanje velikih količina eteričnih ulja i uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim stručnjakom prije njihove upotrebe, posebno ako ste trudni, dojite ili imate bilo kakva osnovna zdravstvena stanja. Ne izlažite se suncu nakon upotrebe I’m Immortelle i ako to činite, neophodno je nositi SPF kako biste izbjegli mrlje.